Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 49,13g | Carb: 284,21g.
Colazione: Zimt, Graubrot, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, DM Bio Reismilch, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Mischkornbrot. Pranzo: Goji Beeren, Mandarine, Naturya Spirulina Powder, Spinat, Bananen. Cena: Dattel, Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Spinat, Davert Kichererbsen Getrocknet, Basmati-Reis. Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 55 minuti, Shopping - 30 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di katarinaewa
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