Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
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83 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 93,88g | Carb: 134,70g.
Colazione: Pişmiş Yumurta Sarısı. Pranzo: Bulgur Pilavı, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Tatlı Salatalık Turşusu, Elma, Magnum Double Çikolata. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 minuto. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kloppossa
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