Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
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43,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 69,85g | Prot: 133,27g | Carb: 260,97g.
Colazione: Spectrum Chia Seeds, Lemon Juice (Canned or Bottled), Cherry Tomatoes, Hy-Vee Grade A Large Eggs, Cinnamon, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Best Choice Old Fashioned Oats. Pranzo: Quinoa (Cooked without Salt), Lettuce, Scallions or Spring Onions, Lemon Juice (Canned or Bottled), Hass Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Almonds, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Cucumber (with Peel), Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Chobani Plain Nonfat Greek Yogurt. Snacks/Altro: Vanilla Extract, 365 Organic Almond Milk, Chobani Plain Nonfat Greek Yogurt, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Cinnamon, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Best Choice Old Fashioned Oats. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di simon johnson 45
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