Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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423 kcal
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Gras: 25,82g | Prot: 40,72g | Carb: 4,64g.
Colazione: Café Expresso, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. Pranzo: Alface, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca. Di più...
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2134 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di glaycifraga
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