Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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593 kcal
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Gras: 14,75g | Prot: 42,93g | Carb: 72,33g.
Pranzo: Nestlé Iogurte Grego Light, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Bauducco Torrada Light Integral, Gold Achocolatado em Pó Diet, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Snacks/Altro: Banana Nanica, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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