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defisit 500kalori, makin susah turun 😖
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 38,80g | Prot: 61,62g | Carb: 162,34g.
Colazione: Jengkol, Pepaya. Pranzo: Wortel, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Jengkol. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di khairunnisa_94
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