Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 58,28g | Prot: 33,74g | Carb: 89,72g.
Colazione: Бурже Хлеб Многозерновой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Яблоко, Салат Овощной с Маслом. Cena: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Snacks/Altro: Мясо с Овощами, Ананас (Консервированные с Соком), Полет Слоеный Десерт с Глазурью. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashXX
|