Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2017
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90 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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7149 kcal
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Gras: 228,41g | Prot: 232,26g | Carb: 1036,95g.
Colazione: Queensberry Geléia de Morango Diet, Nestlé Kit Kat Chunky Peanut Butter, Açúcar Mascavo, Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Santa Helena Paçoca. Pranzo: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Casino Biscoito Recheado de Chocolate e Avelã. Cena: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Bimbo Rap10 Fit, Davaca Queijo Prato (Lanche), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Activia Iogurte sem Lactose. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alexanndre
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