|
gag makan berlebih.. kenapa hari ini malah naik 6 ons... apa yg salah??? 😢😢😢
|
69 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 136,42g | Carb: 80,81g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Cap Cay Kuah, Mujaer Ikan, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Keju Cheddar, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
mungkin mau mens atau belum poop
27 ago 17 da utente: ayalarasati
|
Mbak lbh baik timbang setiap seminggu skali aja, krna bb itu naik turun relatif ko mbak, biar ga stress jg kalo timbang tiap hari. Aku dl gt tiap hari timbang tp malah stress sndri. Jd mending seminggu skali.
28 ago 17 da utente: silviardy
|
Kan aq ikut herbalife say.. jadi tiap pagi mesti timbang bb.. tp emang massa ototku naek sih😊
28 ago 17 da utente: yuni novarina
|
Hallo .. Saya bisa bantu untuk mencapai target BB Ideal dengan mengatur Pola Makan :)
WA : 081339445958
Terima Kasih
29 ago 17 da utente: Idafarahdiba
|
tu orang @idafarahdiba nyepam muluuu
29 ago 17 da utente: metalia15
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuni novarina
|