|
После того, как я только-только начала следить за своими съеденными кк, я стала чувствовать отвращение ко всему мучному и сладкому(конфеты, печенье, шоколад). Честно, я их включаю в рацион, но лишь потому, что таков договор с семьей: Худей, но до маразма не доходи и поешь сладкого.
Но я рада, что сейчас у нас нормальная и теплая погода, что дает возможность мнооого ходить, гулять. Взвеситься не могу сегодня, от того и утро не особо интересное)
|
1550 kcal
|
Gras: 70,58g | Prot: 53,53g | Carb: 237,23g.
Colazione: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Конфеты, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Cena: Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Рубленый Чеснок, Красный Сладкий Перец, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Нектарины, Конти Княжеские Сладости, Собинский Хлебокомбинат Musler Лесные Ягоды/Мед, Груша, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Капучино, Джемы и Варенья, Капучино. Di più...
|
|