Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 51,50g | Carb: 203,40g.
Colazione: 요플레 플레인 요거트, 조미김, 참치김치찌개, 곤약밥. Cena: 된장찌개, 양념장, 꼬시래기. Snacks/Altro: 호떡, 그린피스 와사비과자. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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