Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
|
99 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 50,62g | Prot: 78,90g | Carb: 83,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Бутерброд с Сыром. Pranzo: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Приосколье Печень Куриная. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дикси Слива, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nick_ole
|