Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 78,22g | Prot: 87,50g | Carb: 178,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Rio D'oro Трюфель, Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Морская Капуста. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lovenetskay
|