Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3003 kcal
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Gras: 113,90g | Prot: 116,79g | Carb: 405,17g.
Colazione: Corn Flakes, Latte, Banana, Caffè Macchiato. Pranzo: Prima Kost Dressing Joghurt, Müller’s Mühle Couscous, Cipolle Verdi (solo Parte Superiore), Formaggio Feta, Pomodori, Cetriolo (con Buccia). Cena: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). Snacks/Altro: Arachidi Salati Tostate a Secco, Biscotti Frollini, Pesche, Pannocchie, Karls Pflaumenmus, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di GabriAndre
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