Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 40,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 181,23g | Prot: 124,00g | Carb: 74,20g.
Colazione: Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Pazı, Peyman Çiğ Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi, Yumurta, Yeşil Zeytin, Pul Biber, Mantar, Domatesler, Ispanak, Zeytinyağı, Tereyağı. Cena: Kara Lahana, Pul Biber, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Zeytinyağı, İngiliz Cevizi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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