Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 80,42g | Prot: 118,88g | Carb: 50,86g.
Colazione: Seara Presunto Magro, Café (Infusão), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. Pranzo: Trident Chiclete, Subway Tomate, Alface, Perdigão Linguiça Calabresa, Bife de Carne de Vaca. Cena: Alface, Nestlé Iogurte Grego Light, Subway Cebola, Ervilhas, Tomates, Milho, Filé de Frango Grelhado, Banana Caturra, Seara Presunto Magro, Ovo Frito. Snacks/Altro: Queijo Branco, Morangos, Frimesa Nata. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeria seixas
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