Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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66 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 83,57g | Carb: 98,99g.
Colazione: Café Cortado, Melón, Roncero Queso Burgos 0%. Pranzo: Café Cortado, Melón, Huevo Cocido, Carrefour Lentejas con Verduras. Cena: Kiwi, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Mantequilla, Aguacate, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Hacendado Muslo de Pato en Confit. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Beiker Preparado Panificable (sin Gluten), Valor Cacao Desgrasado, Huevo, Nectarinas, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata, Paraguaya. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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