|
Emin adımlarla devam
|
1448 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 105,94g | Carb: 143,92g.
Colazione: TekSüt Lor Peyniri, Pınar Yarım Yağlı Süt, Layenberger Protein Müsli. Pranzo: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Fırında Patates. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Altro: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nesquik Çikolatalı Süt, Kuru Kayısı, Migros Çiğ Badem. Di più...
|
|
2557 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
30 ago 17 da utente: TadınıBiliyorum
|
30 ago 17 da utente: ümit09
|
Oooh ye iç masalar kur spor/yürüyüş yap zayıfla😎
ne Âla Mualla 😂😂
30 ago 17 da utente: serap_öğretmen73
|
Teşekkürler @ümit09 teşkkür ederim @tadınıbiliyorum ☺️
30 ago 17 da utente: EmreTrkya
|
Ne güzel iş dimi Serap 😂😂
30 ago 17 da utente: EmreTrkya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmreTrkya
|