Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 39,86g | Carb: 200,31g.
Colazione: Adler Queso Azul, Pan de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Azúcar, Mermeladas y Conservas. Pranzo: Helado de Chocolate, Tarta de Choclo, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Cena: Mayonesa, Tomates, La Salteña Pan de Mesa Rebanadas Finas, Verónica Queso Tybo. Snacks/Altro: Manzana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Frutigran Avena y Pasas. Di più...
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2943 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 3 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lore2148
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