Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3816 kcal
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Gras: 21,87g | Prot: 159,34g | Carb: 759,23g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Fiorentini Fiocchi d'avena, Banana, il Calice Miele di Acacia Hamza, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Gallo Riso Venere Integrale, Mazzancolle. Snacks/Altro: il Calice Miele di Acacia Hamza, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, il Calice Miele di Acacia Hamza, Net Integratori Perfect Carb 7, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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