Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 62,07g | Prot: 67,49g | Carb: 173,79g.
Colazione: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Конины, Шоколад, Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Колбаса Докторская, Rainbow Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Миндаль, Царь Хлопья 5 Злаков, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Конфеты Желе, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Altro: Груши, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Конины, Старые Традиции Пастила Белевская, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|