Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2017
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 88,93g | Prot: 121,37g | Carb: 185,18g.
Colazione: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе, Яблоко, Банан, Вологжанка Творог 5%. Pranzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вологжанка Творог 5%. Cena: Простоквашино Молоко Отборное, Запеченная или Жареная Треска, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Шоколадница Латте Стандарт, Шоколадница Блинчики с Творогом, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Простоквашино Молоко Отборное, Зефир в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Красные Помидоры, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadya G
|