Diario di EFudd, 01 set 17

AAAAAAAAAAARGH? Why, when I've been so good?
98,4 kg Perso fino ad ora: 18,5 kg.    Rimanenti: 32,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

948 kcal Gras: 99,40g | Prot: 112,83g | Carb: 31,20g.   Colazione: Frozen Blueberries, Kendelson's Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg. Pranzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Caribou Coffee Skim Latte (Small). Di più...
Aumentando 2,2 kg a Settimana


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Building muscle? 
01 set 17 da utente: From371to184

     
 

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