Diario di sevvalsmn, 01 set 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2017

70 kg Perso fino ad ora: 36 kg. Rimanenti: 5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 settembre 2017:

957 kcal

Gras: 39,33g | Prot: 61,89g | Carb: 88,75g. Colazione: Yaş Pasta, Yeşil Çay. Pranzo: Salçalı Makarna. Cena: Dana Kavurma. Snacks/Altro: Şeftali, Cheetos Cips, Yeşil Çay. Di più...

1962 kcal

Esercizio: Escursionismo - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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