Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2017
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 55,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 25,65g | Prot: 62,05g | Carb: 138,95g.
Colazione: 서울우유 저지방 나 100%, 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 사과. Pranzo: 새송이버섯, 자몽, 삶은계란, 찐단호박, 파프리카, 오이 (껍질 포함), Green Nut 매일매일 건강채움, 불가리스 불가리스 당무첨가. Cena: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 서울우유 저지방우유. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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