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non avevo registrato qui..ero ritornata a 73.7kg per quello sgarro del 31agosto .oggi mi sono pesata e sono 73kg spaccati. fase della settimana preciclo, posso pesare meno o di più.
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1912 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 74,17g | Carb: 271,14g.
Colazione: Hero Marmellata, Novi Fondentenero 72%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Valsoia Soyadrink. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Zucchine, Bresaola. Cena: Pizza Margherita, Heineken Birra, Patatine Fritte. Snacks/Altro: Percoca, Sojasun Bifidus Cereali e Frutta. Di più...
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