Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2017
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42,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2783 kcal
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Gras: 75,91g | Prot: 120,46g | Carb: 437,48g.
Colazione: Spectrum Chia Seeds, Best Choice Old Fashioned Oats. Pranzo: Quinoa (Cooked), Cascadian Farm Edamame. Cena: Raspberries, Blueberries, Strawberries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Best Choice Lentils, Quinoa (Cooked). Snacks/Altro: Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal, Chobani Plain Nonfat Greek Yogurt, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes, Lemon Juice (Canned or Bottled), Clearly Organic Almond Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di simon johnson 45
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