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Vamos a ver cómo va esto...
Desde hace ya un tiempo estoy intentado adelgazar... y aunque parezca increíble, parece que lo voy consiguiendo, eso sí, muy pero muy despacio. Dicen que la manera ideal de adelgazar, es ir haciéndolo de poquito a poco, por lo tanto, si sigo así, y luego, cuando llegue a mi peso deseado, logro mantenerme, que según dicen, es lo más difícil, pues para mi, genial, sigamos así entonces.
El proceso está siendo lento y todavía me queda un largo camino así que, no me queda otra que tomármelo con paciencia.
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625 kcal
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Gras: 25,77g | Prot: 34,15g | Carb: 64,65g.
Colazione: Café con Leche, Café con Leche. Pranzo: Melocotones, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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