Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2017
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 57,21g | Prot: 97,63g | Carb: 206,03g.
Colazione: Шоколад Сырой, Малина, Миндаль, Кокосовая Стружка, Какао, Банан. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тыквенные Семечки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Помидоры. Cena: Тофу, Соевое Мясо, Тушеные Овощи, Постный Соевый Бургер. Snacks/Altro: Галета, Малина. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jane.chirgin
|