Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5170 kcal
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Gras: 247,79g | Prot: 224,07g | Carb: 388,06g.
Colazione: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Coop Zucchero di Canna Integrale, Nestlé Fitness (Frumento e Avena Integrali), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Grappa, Anguria, Vino Bianco da Tavola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Pecorino, Polpette di Manzo, Caponata, Costine di Maiale, Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo senza Carne, Barilla Pasta, Pancetta, Esselunga Soppressata di Calabria. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Pasticcini. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore e 15 minuti, Dormire - 4 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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