Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 69,90g | Prot: 93,07g | Carb: 101,10g.
Colazione: Atlhetica Whey Protein, Abacate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Pranzo: Pudim de Leite Condensado, Bolo de Chocolate, Feijão Tropeiro, Churrasco. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adna Matias
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