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Рузанна Варшамовна
Diario
04 set 17
Diario di Рузанна Варшамовна, 04 set 17
Profilo di Рузанна Варшамовна
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
52 kg
Perso fino ad ora:
8 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 04 settembre 2017:
1213 kcal
Gras: 53,09g | Prot: 25,62g | Carb: 174,31g.
Colazione:
Кофе с Молоком, Кутья.
Pranzo:
Кутья.
Cena:
Яблочный Штрудель.
Snacks/Altro:
Приготовленные Баклажаны, Буше Питерский Хлеб.
Di più...
1485 kcal
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
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