Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 32,70g | Prot: 74,80g | Carb: 72,37g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Красная Цена Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonyan
|