Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 54,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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560 kcal
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Gras: 6,60g | Prot: 36,24g | Carb: 91,33g.
Colazione: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 서울우유 저지방 나 100%. Pranzo: 자몽, 누룽지 현미누룽지. Cena: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 서울우유 저지방우유. Snacks/Altro: 적포도, 적포도. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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