Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 47,02g | Carb: 55,32g.
Colazione: Unsalted Butter Stick, Bakers Crackerbread Rye Toast, Clover Full Cream Fresh Milk, Boiled Egg. Pranzo: Simba Salted Peanuts. Snacks/Altro: Potato Chips (Unsalted). Di più...
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2692 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 11 minuti, Riposare - 11 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di brianvanniekerk
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