Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
|
93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 175,40g | Carb: 232,14g.
Colazione: Избенка Кефир 1%, Рафинад. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Компот, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Избенка Творог 5%. Snacks/Altro: St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|