Diario di Fernanda A. de Lara, 05 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
58,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: 100%.

662 kcal Gras: 53,65g | Prot: 32,70g | Carb: 18,42g.   Colazione: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Farinha de Amendoas, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Mussarela (40g), Farinha de Amendoas, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Psyllium, Psyllium. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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