|
gunaydinlar :)
|
1286 kcal
|
Gras: 47,45g | Prot: 86,39g | Carb: 136,10g.
Colazione: Domatesler, Uno Kepekli Light Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Mis Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Uno Kepekli Light Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Cena: Uno Kepekli Light Ekmek, Fırında Patates, Domates Çorbası, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Altro: Sek Kaymaksız Yoğurt, Pınar Light Süt, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). Di più...
|
|
1396 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
06 set 17 da utente: Uswind
|
Begümcüm zaten sen hedefine ulaşmak üzereydin 😉 kısa zamanda topatlarsın yakışıklımla tatile gidip hakkını vermemek olmazdı 😊 oooh sefanız olsun 😍😘
06 set 17 da utente: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di begümçiğdem
|