Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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65 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 61,88g | Carb: 133,14g.
Colazione: Молоко, Сливочное Масло, Печенье Зерновое, Акконд Тортимилка. Pranzo: Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Оладьи на Кефире, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Помидоры. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di angel_tim
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