Diario di isaare, 06 set 17

Hoy me he levantado pachucha con anginas y aún así no podía dejar de ir al trabajo. Pereza y molestias de garganta = sobras. Hoy toca lo que queda de hummus casero en la nevera, y como no tenía fuerzas para preparar nada con qué mojar, medio aguacate troceado (un poquito oxidado por una cara, porque lo abrimos ayer). A ver qué tal me sienta.

1060 kcal Gras: 54,85g | Prot: 89,95g | Carb: 52,65g.   Colazione: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Pranzo: Clara de Huevo, Melocotones, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, NaturGreen Tahín Tostado, Zumo de Limón, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Salmorejo, Borges Piñones Mondados, Clara de Huevo, Conservas Angelachu Filetes de Anchoas en Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Nestlé Ideal, Mercadona Brioixpan Magdalena sin Gluten y sin Lactosa, Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave). Di più...


Commenti 
cuidate esa garganta y animo !!! 
06 set 17 da utente: fialsanc
Bueno, la comida de sobras que te has hecho es requetenutritiva. Añádele una fruta o un tomate y no puedes pedir más. Un poco de paciencia y a mejorar. 
06 set 17 da utente: EvaSieteTres

     
 

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