Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 94,81g | Prot: 114,15g | Carb: 134,39g.
Colazione: Tea with Milk, Pulled Pork, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Pranzo: Butter, Baby Carrots, Mixed Salad Greens, Oroweat Russian Rye Bread, Pulled Pork. Cena: Havarti Cheese, Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, truRoots Organic Quinoa. Snacks/Altro: Havarti Cheese, Ryvita Dark Rye Crackers, Wegmans Watermelon, Almonds. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gallusgal
|