Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 56 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 31,57g | Prot: 63,63g | Carb: 95,48g.
Colazione: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 서울우유 저지방 나 100%, 사과. Pranzo: 팽이버섯, 삶은계란, 찐단호박, 다향오리 다향훈제오리. Cena: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 서울우유 저지방우유. Snacks/Altro: Navitas 카카오닙스, 병아리 콩. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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