Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 104,96g | Carb: 165,73g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Auchan Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein (40g). Pranzo: Aldi Baguette Céréales, Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé, Réghalal Jambon de Dinde, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein (40g). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di heusse
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