Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2010
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 36,51g | Prot: 103,83g | Carb: 131,93g.
Colazione: brown sugar, coffee creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Special K Cereal Bars - Strawberry. Pranzo: Deli Chicken or Turkey Loaf, spicy mustard, Light Italian Dry Salame, Deli Flats 7-Grain. Cena: brussel sprouts, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Altro: Fuze slenderize pomegranate acai berry, Apples. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di n1drland
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