Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 30,58g | Prot: 65,43g | Carb: 97,40g.
Colazione: farm promise breakfast uncured ham slices, Organic Valley Half & Half French Vanilla, Onions, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Minute Maid Pure squeezed 50 calorie orange juice, Coffee. Pranzo: Black Bear forest fresh herbed turkey breast, Wegmans Organic Oven Roasted Turkey Breast, Wegmans Swiss Cheese, Dole Romaine Lettuce, Wegmans Roasted Red Pepper Vinaigrette, Cucumber (with Peel). Snacks/Altro: Brownie, Strollo's beef jerky, Nectarines, Little Salad Bar Fresh Salsa, Devonsheer Melba Rounds - Classic. Di più...
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2861 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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