Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 42,49g | Prot: 55,32g | Carb: 278,91g.
Colazione: Dattel, Alnatura Bananen Chips, Mandarine, REWE Tafeltrauben, Zespri Kiwi Gold, Pfirsiche. Pranzo: Sojamilch, Naturya Spirulina Powder, Äpfel, Bananen, Medjool Datteln, Orangen. Cena: Farmer's Snack Pecannusskerne, Möhren, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Champignons, Brokkoli. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Bagno - 15 minuti, Pulizia - 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di katarinaewa
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