Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 33,87g | Carb: 20,53g.
Colazione: Guacamole, Elma Chips Amendoim sem Pele, Elma Chips Amendoim sem Pele, Ovo Cozido. Cena: Perdigão Presunto Cru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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