Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 94,30g | Carb: 137,84g.
Colazione: Ryvita Dark Rye Crackers, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pranzo: Season Brand Sardines in Olive Oil, Mayonnaise, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oroweat Russian Rye Bread. Cena: Quinoa (Cooked), Barley (Cooked), Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Early California Reduced Salt Green Olives. Snacks/Altro: Almonds, Newtons Fruit Chewy Cookies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gallusgal
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