Diario di exway, 08 set 17

Заметил, что стоит кому-то сбросить 5 кило, как он тут же начинает продавать свои "уникальные" методики похудения. Даже оставив в стороне тот факт, что ничего нового в этом вопросе уже сказать не получится. Все, что эффективно для похудения, уже давным давно всем известно, так еще и не могу понять одного...

Каждый, кто сталкивался с проблемой лишнего веса, знает, как мучаются люди, им страдающие. Зная это, неужели не хочется помочь и другим избавиться от этого ужасного недуга? Ну это же все равно, что выбраться из ямы, в которой ты сидел с другими людьми, и тут же заявить, что готов протянуть им руку, но только за деньги.

Короче, если кому-то может помочь моя консультация по вопросам похудения, то я с радостью помогу. Не эксперт, но сбросил уже 40 кг., а, как гласит американская пословица:"Невозможно спорить с успехом."
127 kg Perso fino ad ora: 38 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
Ну не знаю. Всем кто спрашивает, говорю считать калории и называю сайты где это всё рассчитать можно. И поскольку все эти чудо-диеты пользуются популярностью - не всем о нормальных методах известно. Мне вот до определённого момента тоже. 
08 set 17 da utente: mjunhy
Подскажите, как рассчитать суточную норму потребления жиров и углеводов? Про белки мне понятно 1гр на 1 кг веса. 
08 set 17 da utente: olga-zarezina
Вот я согласна , здесь куча кто скинул и в Инстаграме продают методики , причём 90% не имеют не какого медицинского образования , смотришь на них и думаешь , ощущение что они сбрасывали только для того что бы зарабатывать  
11 giu 19 da utente: mekkivei

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di exway


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.