Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 57,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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501 kcal
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Gras: 9,17g | Prot: 37,19g | Carb: 83,23g.
Colazione: 사과. Pranzo: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 서울우유 저지방우유. Cena: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 서울우유 저지방우유. Snacks/Altro: 전어회, 다신 배부른 젤리 배불리 깔라만시맛, Tipco 코코넛워터. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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